المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انعكاسات

طنشي وتجاهلي
هو ماله علاج الا التجاهل
يعني لما تنسينه
وتشغلين نفسك يروح بدون تحسين فيه
صح الحاله مزعجه ومرات تخوف بس مو خطير ابدا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أمل الروح

اهلا عزيزتي موسوسة ،،

اختلال الانية عرض من اعراض القلق و سيزول ان شاء الله بزوال مسبباته ،،

لو بتاخذي علاج ضد القلق واصلي عليه ،،

و اذا لا ،، هناك عدة طرق للتخلص من القلق ،، مثل الرياضة و الغذاء الصحي و المتكامل ،، الخروج و تغيير الجو ،، ممارسة الاسترخاء و غيرها ...