Dareo

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 6316  تاريخ التسجيل :  05 2004  أخر زيارة : 03-06-2004 (02:27 AM)  المشاركات : 2 [ + ]  التقييم :  10

لوني المفضل : Cadetblue

الى الاستاذ عماد الدوسري

لك جزيل الشكر على ماكتبت لي وقد قرأته مرارا وفهمته جيدا وسأعمل به انشالله ولكن لدي مشكلتين رأيسيتين

1- لااستطيع التركيز غالبا فيما اقرأ فأكون مندجا في الدراسه وفجأه تأتي في تفكيري امور كثيره تلهيني ولا استطيع التخلص منها اي انني ابدأبالتفكير في مشاكل او واجبات اخرى فهل هنا ك تمرين معين مثلا لزيادة التركيز مع العلم اني حاولت كثيرا وياحبذا لو كان هناك علاج لهذه المشكله

2-لماذا اشعر ان اعصابي مشدوه وضغطي مرتفع عندا اذاكر واعر انني اود القيا بأي ي ماعدا الدراسه حتى لو كنت مستمتعا في الدراسه وافهم كل ما اقرأه ولاكني اجد الرغبه في التوقف هل لدي مشكله في الضغط ام ان اعصابي تعبانه وهل هناك علاج طبي لهذه المشكله ايضا

ولك خالص تحياتي

المصدر: نفساني