نفساني - عرض مشاركة واحدة

19-11-2015, 10:44 AM

اهلا بك عزيزتي رحماك ربي واسأل الله ان ينزل على روحك وقلبك طمأنينة وانشراح ويرزقك راحة البال
والله الأعراض تتمثل ف القلق الزايد بشأن النبضات ومحاولة عد النبض كل شوية والخوف من زيادة أو نقص فيها وخاصة الزيادة اقول ستسبب لي ضيق في التنفس وأحيانا يطور الأمر الذي نوبة هلع إذا لم يتم تجاهلها
أحيانا اشعر بخفقان وانا ع السرير وحتى وانا جالسة لكنه مجرد احساس وهمي والنبض يكون عادي في احسن حالاته
أحيانا أقل ألم في عضلات الصدر المحيطة بالقلب ابدا اوسوس وقد يتطور الأمر إلى الذهاب إلى المستشفى وعمل تخطيط قلب مع سلامة الفحص. مما لزم الأمر إلى تناول حبوب أندرال للتخفيف من الخفقان الناتج عن القلق
انا الان ولله الحمد أفضل م قبل بسبب محاولتي تجاهل القلق الذي يؤدي إلى الخفقان إلا أني ف بعض الأحيان يصيبني هذا القلق مما اضطرني إلى إرفاق الاندرال معي أينما ذهبت حتى لو لم استخدمه مجرد وجوده في حقيبتي يعطيني إحساس بالأمان ،و هذا ما أود الخلاص منه
عزيزتي اذا اردت فعلا التخلص من ذلك فعليك ابتدا عمل الفحوصات من فقر دم وغدة ثم عمل فحوصات من تخطيط ورسم قلب (أعلم أن الطبيب سيقول لك قلب سليم ولكن هذا سيريحك نفسيا مبدئيا ع الأقل اي تعلمي أن مخاوفك نفسية بحتة ثم عليك تجاهل حساب النبضات حتى ل شعرت بخفقان سيكون إحساس نفسي انعكس ع الجسد
أيضا اقرأي ع قلبك بالاذكار والأدعية فهي مريحة وتعطيك راحة وسكينة

هل هذا ما تشعرين به من أعراض!

وفقك الله تحياتي لك

سبحان الله وبحمده