أختي الكريمة
استعدي وأتركي العجز جانبا لأن من حيل الشيطان أنه يلقي في ذهنك أنك لا تستطيعين التجاهل
لذلك عليك مواجهته بالتجاهل أنتِ تقهريه بهذه الطريقة
نأخذ مثال عن كيفية التجاهل
لما تكوني في المطبخ مثلا وتأتيك الفكرة قولي مباشرة أعوذ بالله من الشيطان الرجيم وتابعي طبخك وكأن لم يكن شيء
كأن شخص ثرثار يتكلم معك ولما تتجاهلينه يمل ويذهب وهكذا هو الوسواس لما توقفين التفكير فيه ولا تتحدثين مع الفكرة (الاسترسال) ولا تناقشي الفكرة يتوقف الوسواس وتكوني نجحتي في التجاهل
شفاكِ الله