عرض مشاركة واحدة
قديم 21-11-2015, 01:37 PM   #1
وائل وائل
( عضو دائم ولديه حصانه )


الصورة الرمزية وائل وائل
وائل وائل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 47978
 تاريخ التسجيل :  07 2014
 أخر زيارة : 23-02-2025 (05:45 AM)
 المشاركات : 2,511 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Cadetblue
Icon3 التعامل مع محفزات ومؤثراث ومسببات القلق والاكتئاب، شارك بخبرتك وتجاربك



صباح الخير

هذا الموضوع لكي نتشارك بتجاربنا وخبراتنا الناجحة في التعامل مع القلق أو الاكتئاب

وتحديدا من المؤثرات ... يعني مثلا سويت شي وبعدها قمت تفكر فيه بزيادة ودخلت في نوبة قلق

أو صار لك موقف وخلاك تتوتر وتكتئب

كيف تتعامل مع المواقف والأحداث اللي تنجح في ادخالك في دائرة القلق أو الاكتئاب أو الثنتين مع بعض وتستطيع أن تخرج منها؟
المصدر: نفساني



 

رد مع اقتباس