نفساني - عرض مشاركة واحدة - نشبة الأفكار السلبية والتعامل معها كمسلمات ...

29-11-2015, 05:26 AM

المفروض من هالحالة نتعلم شيء و مهم جدا للمكتئب للرهابي حتى للموسوس ..

أن ما في عقلك مجرد فكره .. مجرد فكره ..
مربط الفرس هنا .. هو ردة فعلك تجاه هذه الفكره ..
فإن صدقتها أصبحت حقيقة و واقع تعيش على أساسها ..
و إن لم تصدقها لن تتصرف بناء عليها .. حتى ربما أنك تتجاهلها ..

قال أحد المفكرين هذه الجمله ..

( إن كنت تظن أنك قادر فهذا صحيح .. إن كنت تظن أنك غير قادر فهذا أيضا صحيح ) ..