29-11-2015, 06:32 PM
|
#4
|
|
المدير العام للموقع
روح نفساني
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 34210
|
|
تاريخ التسجيل : 05 2011
|
|
أخر زيارة : 09-06-2025 (01:32 AM)
|
|
المشاركات :
23,535 [
+
] |
|
التقييم : 325
|
|
|
لوني المفضل : Darkcyan
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سمسمة سيمو
|
العفو عزيزتي ،،
احسن شي وقت النوبة هو العمل على التحكم في التنفس ،، و المحافظة على الهدوء ..
انتي الان تعرفين ما هي نوبة الهلع و ما هي اعراضها ،، يجب ان تتعاملي معها بذكاء ،،
تستطيعين توقيفها في ثواني ان اردت ،،
|
|
|
|