مرحبا بك اخي الكريم (( MR-K ))
اعلم يا أخي أن الأحلام هي عمليات لا إرادية ، يقوم بها العقل في أوقات مخصصة ومناسبات متفرقة تحت تأثير خاص ، ويمكننا أن نحصر أسباب أحلامنا في ثلاثة أمور :
1- المثيرات الخارجية : والتي لها تأثيرٌ رغم إعاقتها وضعفها على الوصول إلينا ، مثل النوم تحت أشعة الشمس قد تسبب للنائم الحلم بالحريق.
2- المثيرات العضوية الداخلية : فقد يحلم النائم الذي لديه عسر في الهضم بعدوٍّ يأخذ بخناقه ، وقد يحلم المريض بالموت.
هناك رغبات لم نستطع تحقيقها في حياة اليقظة بسبب ظروف أو عوائق ، فنعمل على تحقيقها في حياة الحلم.
وهناك نوع من الأحلام يسمى بالكابوس ، ويمتاز هذا النوع بتتالي المشاهدات المزعجة التي غالباً ما يستيقظ النائم على إثرها منزعجاً وفي حالة نفسية سيئة ، وهي في الغالب بسبب تأثير عضوي دائم أو مؤقت في المعدة أو الأمعاء ، وقد يكون في بعض الأحيان مصحوباً بعسرٍ في التنفس أو آلام في منطقة القلب ، ويغلب حدوث هذا الكابوس عند من اعتادوا تناول وجبة العشاء قبل النوم مباشرة ، وغالباً ما تكون وجبة دسمة ثقيلة.
وأنصحك يا أخي باتباع الخطوات التالية لعل الله يذهب عنك هذا الكابوس :
1- اجعل عشاءك وجبة خفيفة .
2- حاول أن تمشي قبل أن تنام على الأقل خمسين خطوة.
3- لا تنسى أن تقرأ أذكار النوم مع بعض الآيات القرآنية.
4- نم على شقك الأيمن.
5- حاول أن ترفه على نفسك وتنسى المشاكل التي مرت عليك في يومك.
اما بخصوص القتل و غيرها فا اعتقد انك متأثر بموقف او انت من الذين يشاهدون الفلام التي تحمل الكثير من العنف والاثارة .
هذا والله اعلم .