نفساني - عرض مشاركة واحدة - فضفضه ..اتمنى مشاركة الجميع ونفيد بَعضُنَا ..

03-12-2015, 04:32 PM

أنا يجيني الوسواس بحكم اني من اصحاب الهلع ، ف أي نغزه اعتبرها مرض لكنه خف علي من فترة كم يوم مع اني ما زلت اوسوس لكني دايم اذكر نفسي قبل الهلع ما كان فيني شي ف ليش لما جاني هلع صرت اوسوس... ومن هنا بديت اتطمن شوي شوي .... بكل الاحوال انا طلعت عذر لكل شي ، يعني ثقل الراس المشدود من الخلف اقول خوف وتوتر وقلق، انقباضات بالبطن او الصدر او القلب اقول توتر عضلي، نخزه بالراس فجأه اقول هذا توتر، الزغلله افول لان اعصابي مشدوده وهكذا.... لما تلاقي حلول غير الامور الكارثيه رح يهدا بالك ان شاء الله

ربي يعافينا وعسى يخلينا بهالقوه دايم ما نخربها واركض اصارخ بالبيت ههههههههههه