|
احتاج مساعدتكم حول مشكلتي ومن يعاني مثلي / ارجوكم
حالة من سنتين تاتي وتختفي بشكل مفاجئ اشبه بحالات الهلع والوساوس .. خوف ياتيني فجأة من شي مجهول حالة رعب وفقدان للشهية واضطراب وعدم تركيز ومغص بالمعدة يضطرني للذهاب للحمام .. فقدان للشهية تماما ويجعلني من شدة الفزع والخوف الذهاب للفراش وكأنني احس بالبرد بينما انا بالحقيقة لااعاني من شيئ والحمدلله .. لذالك عرفت ان مرضي نفسي .. اخاف ان يسافر اخواني ويتركوني لوحدي وتاتيني هذه الحالة وانا لوحدي .. حالتي لااستطيع وصفها سوى انها شيئ غامض ومخيف للغاية هلع فضيع ورعب لااستطيع وصفه يجعلني من شدة الخوف ان اهرب بعيدا عن اخواني واللجوء للفراش واغماض عيني .. رغم اني مثقف جدا ومطلع وقارئ لكني بصراحة اصبت بهذه الحالة قبل سنتين وتاتيني النوبات بين الفترة والاخرى .. مرات تمر اسابيع وانا حالتي ممتازة ثم تاتيني الحالة وتقلب حياتي رأسي على عقب .. انا انطوأئي قليلا وليس لدي اصدقاء سوى بالعمل زمالة فقط وليس صداقة ووقتي فقط بين العمل والبيت فقط واقضي وقت طويل جدا على الانترنت بسبب ان ليس لي صداقات بالواقع سوى اخواني فقط .. الحالة لااستطيع وصفها سوى بانها شيئ غامض ومخيف ويلخبط حياتي ويجعلني اتوتر تماما وافقد انضباطي واحس بثقل بجسمي لدرجة اني شككت اني مسحور لاني لااجد تفسير لحالتي المرعبة
لااريد استخدام الادوية بل اريد علاج سلوكي
وهل تفسرون لي هذا الوهم المزعج جدا . وماهو ؟
|