نفساني - عرض مشاركة واحدة - احترت ....هل لازم أشرب الدواء...اسمعوا حكايتي و احكموا

07-12-2015, 10:05 PM

اعتقد ان عندك قلق بسبب نوبة الهلع لان مشكلة الهلع انه يجي مره وحده فقط او مرتين حسب كلام الاطباء. لكن المشكله بالقلق الي بعده يعني تصيري قلقانه ان النوبه تجي مره ثانيه ف عقلك يستقبل فكرتك ويستعد وتصيري كأنك تستحضري النوبه من جديد.

اعراض القلق والتوتر هي الدوخه وخفة الراس او ثقله وصداع بين الحين والاخر، احيان صعوبه بالتنفس وطنين بالاذن وحراره او بروده وتعرق وتقلصات عضليه لا اراديه اغلبها بالصدر وجهة القلب لكن تراها مو بالقلب فلا تقلقي.

مو شرط كل الاعراض عندك ممكن ثلاثه يكون موجوده.
اعتقد يجب مراجعة الطبيب واخذ العلاج واخذ المساعده النفسيه والسلوكيه عن طريق الطبيب ويشرحلك ايش هو القلق والي من مسبباته نوبات الهلع. انتي افضل حالا من الكثير لان عندك سبب جابلك الخوف ف اذا وجد السبب وجدتي نصف العلاج والحمد لله بنتك طيبه لكن الصدمه بالبدايه سببت الهلع .

لا بأس وان شاء الله معافاه