عرض مشاركة واحدة
قديم 11-12-2015, 12:13 AM   #13
أمل الروح
المدير العام للموقع
روح نفساني


الصورة الرمزية أمل الروح
أمل الروح غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 34210
 تاريخ التسجيل :  05 2011
 أخر زيارة : 09-06-2025 (01:32 AM)
 المشاركات : 23,535 [ + ]
 التقييم :  325
لوني المفضل : Darkcyan


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة موسى محمد محمد مشاهدة المشاركة
بارك الله فيك اختى انا طبعا عرضت نفسي على دكتور نفسي وهو اللى قال لى حرام نعطيك دواء انت حالتك لا تستدعي اخذ دواء و اوصاني بسبع تمرات على الريق و كوب حليب دافئ مع موزة قبل ساعة من النوم و علاج سلوكي معرفي و طبعا الرياضة انا الصراحة ما طبقت اللى اوصانى بيه حرفيا و مع ذلك فانا و لله الحمد احسن بكثير من الساعة اللي كنت فيها عند الدكتور.وكل انسان و قناعته و انا احترم اي وجهة نظر مهما كانت.لكن انا عندى احساس ان الرقية مع الاستحمام و لو مسح بالماء المرقى و شرب ثلاث اكواب ماء رقية يوميا هو كفيل بالشفاء من اي داء.انا مش اتفلسف لكن صدقيني هذه قناعتي ان القران باذن الله شفاء من كل داء مع الصبر و الدعاء مع الاخذ بالاعتبار كل الاحتمالات .يعنى انا اقرا على نفسي وفي نفس الوقت اعمل في تمارين الاسترخاء والخ الخاص بالتخلص من الهلع.واعلم انشاء الله ان الله في لحظة معينة سوف يلبسنا لباس العافية انشاء الله.مرة ثانية بارك الله فيك عالمشاركة.
بما ان الطبيب قال حالتك لا تستدعي دواء فخلص ،، معناه انت محتاج لعلاج سلوكي معرفي .. و هو ما يقوم على تصحيح الافكار و السلوكات المرتبطة بها ..

لكن لازم تتقيد بنصائحه ،، ان كنت تريد الخروج من حالتك ،، لا تتكاسل

و طبعا الى جانب الرقية لانها مع الذكر و التحصين شفاء للنفسية ،، خاصة اذا رافقها ثقة كبيرة مثل ثقتك ماشاء الله ،،

بالنسبة للمصاب بالهلع و الوسوسة كل ما يحتاجه هو الاطمئنان ،، و الاطمئنان يتحقق بذكر الله سبحانه

واضب على علاجك فانت في طريق جيد باذن الله ،، فقط خلي عزيمتك اقوى


 

رد مع اقتباس