نفساني - عرض مشاركة واحدة

13-12-2015, 10:04 AM

ضعفت؟! عادي كلنا كذا

السلام عليكم

وصباح الخير جميعا

مرت ايام مرضي بأمور كثيره مثل ما كلنا نمر، لحظات يأس ولحظات أمل ومتعايشين مع المرض بشكل او بآخر.

المشكله ان مرضنا نفسي ، يعني لو احد انجرحت يده بيركضون الناس تساعده وانت تعاني وما احد درى لان للاسف ما احد يشوف اعراض جسديه علينا كلها محسوسه مع انها اقوى بكثير من الي انجرحت يده.

معاناتنا ما احد فاهمها، مرات تصير مصدر سخريه ومرات تكون مصدر للضحك او انك ببساطه جبان او ضعيف.

هذي الامور تخليك تعبان اكثر مما انت فيه ،،، انا كنت ولا زلت اقاوم كل شي واحاول اكون بصورة الشخص القوي لكني انهرت امس بشكل مو طبيعي.
اعتقد ان طاقة التحمل انتهت امس وانهرت وقاومت ولكن تمكن مني على الساعه عشره ولا شعوريا صرت مثل الطفل ابكي ومتضايق وشوي الطم نفسي .... بنفس الوقت ضحكت على نفسي انا الي احاول ابسط الامور للناس هنا وارفع معنوياتهم انهار كذا !!! لكن لا بأس كل شخص له طاقه وانا استنفذتها امس ودخلت بنوبة بكاء وضعف شديد وعطيت نفسي وقت اضعف فيه واعبر عن ضعفي لنفسي لين انتهيت.

رحت بعدها شربت مويه وقلت انتها الان ارجع قاوم واشحن نفسك ونمت وصحيت الصبح وانا قلقان وخايف لين ما استجمعت قواي وابدأ يوم جديد.

لا بأس ان الشخص يضعف شوي احنا نتحمل الي غيرنا ما يفهمه ولا يدري لانه لما بشوف اشكالنا يقول مافيك شي بس داخلنا نار حاميه وامور ما يعلم فيها ومقيديين جدا بحياتنا.

بدأت هذا اليوم وان شاء الله بزيد طاقة التحمل وابدا ك عادتي اطمن الناس واطمن نفسي ونكمل العلاج.

نصيحتي للي يعاني، ترى منت لحالك، وثق تماما رح نجيك لحظات ضعف لكن لا تيأس. هذا كله بسبب صراعنا مع المرض ف أبدا لا تقول انك ما رح تشفى. عط نفسك مجال تضعف، انا ضعفت مع اني احفز الناس وهالشي طبيعي فلا تقلق وثق تماما ان رح تكون افضل. وخلي دايما عندك هالشي ان الحاله تتذبذب كثير ف كون مستعد.

الله يشفينا مما نحن فيه

المصدر: نفساني