نفساني - عرض مشاركة واحدة

14-12-2015, 09:34 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طويرق

اي شخص موظف معنا ب المنتدى اتمنى
يفيدنا ويعلمنا عن تجاربه وكيف الواحد
يسوي اذا جته نوبات الهلع ف العمل

نوبة الهلع تجي فجأه وهي مره وحده واذا تكررت بشكل مفاجئ فهذا اضطراب الهلع.

اما اذا كنت تروح وتجي وتجيك في اماكن معينه فهذا قلق نفسي وخوف مو نوبة هلع لان النوبه تضرب بدون سابق انذار بينما القلق يضربك وقت الخوف والتفكير فيها.

اعتقد ان وصلت لمرحلة القلق لانك خصيت العمل بالموضوع وهذا اكيد يحتاج علاج دوائي وسلوكي مع طبيب مختص.

الهلع يا اخي نوبه قصيره مدتها لا تتجاوز نص ساعه اقضى شي وهي غالبا دقائق. لكنها فتاكه لانها توصلك للقلق النفسي والخوف والوسواس ولازم تعالجه قبل لا يتطور القلق ويصبح رهاب الساح مثلي و وسواس.

لا غنى عن الطبيب اخوي وكون صادق مع الطبيب بللي تفكر فيه حتى يشخصك صح