16-12-2015, 11:00 AM
|
#3
|
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 47978
|
|
تاريخ التسجيل : 07 2014
|
|
أخر زيارة : 23-02-2025 (05:45 AM)
|
|
المشاركات :
2,511 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
الدولهـ
|
|
الجنس ~
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
الدكتور رفع الجرعة وأضاف أدوية فلازم تعطي فرصة كافية للتغيرات في العلاج ... وممكن الأعراض تزيد عليك وتمر بمرحلة عدم التوازن إلى أن جسمك يتحمل الأدوية
أعطي فرصة أكبر للأدوية لتعمل
وعليك تعمل الأشياء التالية:
- رياضة مرهقة يوميا كالجري
- تعلم تمارين التأمل أو الاسترخاء
- تعلم تقنيات التعامل مع القلق
- قابل أخصائي معالج نفسي بشكل أسبوعي
|
|
|
|