المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ماندوزا

اخي عادة نوبة القلق تصيب الشخص اذا حس بقرب حدوث الفكره او ايقن بصحتها او انه شاف شي حسسه انها نهايته او او او. والقلق هي مفهوم عام او تقدر تقول مظله كامله لعدة امراض مثل القلق العام، الوسواس القهري، التوهم المرضي، الرهاب بأنواعه هذا كله اسمه القلق. بالنسبه اضطراب الهلع، هي موجوده بكل امراض القلق يعني اي احد فيه القلق سواء رهاب وسواس او اي مرض قلق بتشوف ان الهلع مرتبط فيه. اعراض الهلع كالتالي
خفقان القلب
تعرق
ارتجاف
الشعور بضيق في التنفس أو الاختناق
ألم في الصدر
الغثيان أو ألم في البطن
الشعور بالدوار، أو دوخة
اختلال الإنية و/أو تبدل الواقع بشكل مؤقت
الخوف من فقدان السيطرة
خدر او تنميل
قشعريرة أو هبات الساخنة
طنين الأذن
تصلب الرقبة.
الصداع

ويجب تكون اربع اعراض على الاقل في النوبة الوحده.


اما الخوف الي يتبع القلق ف أعراضه

عدم انتظام ضربات القلب
الدوخه
ضغط على الصدر
تقلصات عضليه
ثقل في الرائس
صداع
ضعف الاطراف
ارتجاف الاطراف
نشفان الحلق والشعور بصعوبة البلع او غصه
الخوف المستمر

وهذي الاعراض تبقى معاك كامل اليوم او اوقات قصيره على طول اليوم


اذا كنت ما تتعرض لاي شي من المذكور بهالرد ف انت ان شاء الله سليم فتره وتعدي مجرد قلق طبيعي يزول بزوال السبب،، او انك ببدايته ف تقدر تسيطر عليه.

واتمنا لك الصحه والعافيه