18-12-2015, 06:31 PM
|
#1
|
|
V I P
الصلع غزا رأسي
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 52305
|
|
تاريخ التسجيل : 11 2015
|
|
أخر زيارة : 31-03-2021 (03:11 PM)
|
|
المشاركات :
5,502 [
+
] |
|
التقييم : 68
|
|
الدولهـ
|
|
الجنس ~
|
|
|
لوني المفضل : Gray
|
|
خدعة الأعراض، والنوبات ( تعرف على الهلع اكثر )
السلام عليكم
مسائكم خير جميعا
حبيت اكتبلكم اليوم عن خدعة اعراض الهلع. لكن كيف خدعة؟
معروف ان اغلب المصابين بنوبة الهلع، يصبحون قلقين من تكرار النوبات،،، وللأسف تتكرر دايما.
طيب ايش الأسباب؟ السبب الرئيسي هو اضطراب القلق. مشكلتنا احنا اصحاب النوبة اننا نصير قلقين دائما وطبعا متوجسين دائما. وطبعا نصاب بالوسواس لان في عندنا اعراض جسديه محسوسه كالدوخه وثقل الراس ..... الخ.
لو فرضنا اننا جالسين والمكان شوي يبيله تبريد ونزلت نقطة عرق من جبهتنا،،، على طول نحس فيها ونقول شكلها النوبة ونتوتر جدا ونخاف ونصير مشدودين وهنا رد فعل جسمنا الطبيعي تكون اعراض الهلع لانه يتجهز للخطر وتجينا النوبه. لو اننا فسرنا العرق على انه شوية حراره كان الموضوع مشى بسلام ولا تجي النوبه.
لو فرضنا ان الشخص يمشي وجاله صداع فجأه، على طول يفسر انها احد اعراض النوبه ويبدا يخاف ويتوتر ويستحضرها والجسم ما يقصر يقول ابشر وتصيبه النوبه. مع ان الصداع كان اساسه يمكن زيادة كافيين، او انه يمكن بدت تجيه نزلة برد او لاي سبب كان.
فهذي احد اكبر الاسباب لنا لتكرار نوبة الهلع
اتمنى ان هالشي هذا يكون مفيد وان شاء الله نتغلب على هالمرض
|
|
|
التعديل الأخير تم بواسطة ماندوزا ; 18-12-2015 الساعة 06:32 PM
|