عرض مشاركة واحدة
قديم 18-12-2015, 07:32 PM   #23
ماندوزا
V I P
الصلع غزا رأسي


الصورة الرمزية ماندوزا
ماندوزا غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 52305
 تاريخ التسجيل :  11 2015
 أخر زيارة : 31-03-2021 (03:11 PM)
 المشاركات : 5,502 [ + ]
 التقييم :  68
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Gray


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة يتيمة فرح مشاهدة المشاركة
لالالا ي ماندوزآ حاول تطلع تغير جو لاتقول ان معي رهآب الساح ومقدر لانك تقدر الاشياء اللي نخاف منها نواجهه يبدآ دورنا ب المواجهه انت بس شغل مخك ومخيخك وانفضه من الافكار السلبيه وابددا واجهه مخاوفك بكل قوهه ترى افكر اطقك ب المشعاب هج يلا تفتح له البآب انطلق ب الجو العليل وابدآ الحياهه ولا تضيقهآ ع نفسك ..لاتقول ماودك تطلع طول ماانت تجلس ف البيت ماراح تتحسن نفسيتك كبت نفسي لنفسك عليها حق لو تنطق كان قالت اطلع ابي اشوف الناس والدونيآ ...وانا واثقه انك بتقدر وعندي احسسسسساس انك راح تشاركني بمواقفك وبتطلع وتتشافى ب اذن الله ...لا تردني طلبتك اطلع لو خمس دقايق بس موب للمستشفى لاهالمره ترفيهه للنفس فقط وتسذا ...طيب؟ يارب ياكريم يغير حالك لآفضل حآال ..
لسه حبه حبه، انا عندي هلع و وسواس و اضطراب قلق ورهاب الساح. الحل اني اطلع اكيد هو مو سهل لكنه واجب. وانا طلعت مرتين يمكن او ثلاث قبل رفع جرعة الدواء. ولما رفعتها هجمو علي من جديد القلق والهلع والوسواس هههههههههههه. بس شي طبيعي ما منه خوف. انا رح اطلع بما اقضي على الوسواس نهائيا لأنه هو الي يشغل القلق الزايد والرهاب. وتقريبا اقدر اقول اني وصلت الان الى 65 بالميه من القضاء على الوسواس. باقي شوي بس وابدا انتشر بالشارع ههههههههههههه


 

رد مع اقتباس