المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبدالله الكناني

النوبات اللي تجيني خلال اليوم ممكن اتحملها واتعايش معها وخصوصا في البيت ... عندي طقوس عشان اطلع من الحاله ... انام على بطني عشان اني احس بإنتفاخ في القولون والم في المعده تكون الاعصاب فيها مشدوده من تأثير النوبه فالنوم على بطني يخفف الم الانتفاخ ... افتح الجوال وافتح الواتس اب او السناب واشغل تفكيري بمقطع فديو ... اشرب مويه بارده عشان نشوفة الحلق والغصه اللي بتجي مع النوبه .... كل هذا في البيت

المصيبه والمشكله النوبه لما تجي برا البيت ... وأنا بسوق السياره لحالي ... او في المسجد ... اتذكر مره طلعت من المسجد وانا واقف بصلي ماقدرت اتحمل ههههههههههه
او عند ناس ..... مشكلتي ان نوبة الهلع والخوف صارت مرتبطه بالطقوس اللي اسويها .... فكيف انام على بطني في السياره او عند الناس عشان اهدي نفسي ههههههههههههههههههههه والله مشكله