21-12-2015, 03:26 PM
|
#10
|
|
V I P
الصلع غزا رأسي
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 52305
|
|
تاريخ التسجيل : 11 2015
|
|
أخر زيارة : 31-03-2021 (03:11 PM)
|
|
المشاركات :
5,502 [
+
] |
|
التقييم : 68
|
|
الدولهـ
|
|
الجنس ~
|
|
|
لوني المفضل : Gray
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جماان
اخوي انا ماابي علاج سحري ابي تحسن ابي ارتاح أنا لي 15 سنه أخذ الادويه ومع العلاج فيه تحسن ملحوظ لكن قبل سنه حدثت لي انتكاسه قويه هزت كياني , اذا العلاج السلوكي ينفع اروح من الليله بس دخلت عليه ماعنده الاتمارين انا اللحين اتأثر من الامراض من المصائب احد قالي مشكلته اعيش معها كأنها مشكلتي
|
مافيها شي الشخص ينتكس ويتعلم من الخطأ بخطته العلاجيه.
انصحك بالآتي وطبعا الخيار لك
تزور طبيب نفسي يصفلك علاج وتكلم معاه عن تاريخ علاجك عشان يعطيك الجرعه المناسبه وقد يتدرج ليعطيك القصوى خلال شهر. خذ العلاج ولا تعمل شي ، خلي الوسوسه والخوف تزيد مافي مشكله ولا تحقر الافكار ولا شي خليك بس قاعد وتحمل لحظ ما تخف الاعراض الجانبيه. بعد كذا ابدا بالعلاج السلوكي ، بعد بداية الدواء ب 6 اسابيع ابدأ بالسلوكي وان كانت تمارين عادي نفذها. ولما تاخذ جلستين سلوكي ، ابدأ هنا فكر بالوساوس والخوف وابدا حللها بنفسك واستدعي الوساوس بنفسك وابدأ فندها كلها عادي ، حتى لو كانت تبي تفندها باستفسارات بمواضيع بالمنتدى عادي.
وانا اشرط عليك بإذن الله اقل من ثلاث شهور بتكون عدت لحياتك من جديد.
ولا تنسى الدعاء بالشفاء بعد كل صلاة
وقدامك العافيه
|
|
|
|