سازديل

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 50341  تاريخ التسجيل :  03 2015  أخر زيارة : 28-12-2015 (07:42 AM)  المشاركات : 108 [ + ]  التقييم :  10  الدولهـ  الجنس ~

لوني المفضل : Palevioletred

اخي اذا تبغى تتخلص منه فتحدي نفسك !
يعني مثلاا اجلس لوحدك وجرب اقرا ربع صفحه وجرب تحفظها
اذا حاسس انك مو قادر جرب مره واثنين وثلاث وكرر نفس الشي يوميا

الادويه مالها اي فاائده ومابتحل المشكله من جذورها هي فقط مفعول مؤقت وخلاص وتزيد تعب وتدمن عليها هي الثانيه ولاتقدر تتركها

علاج اي خوف هو المواجهه
وكمان انك تعمل عكس اللي بيقوله لك الوسواس

لكن مهم انك تعرف ان التخلص من هذا الوسواس او اي وسواس تاني مايكون بين ليله وضحاها !

الشفاء يكون بالتدريج ومع الوقت بتشوف تحسن وفاااااااااارق كبييير