نفساني - عرض مشاركة واحدة

28-12-2015, 11:20 PM

لا باذن الله ماراح تتطور للأسوأ لا تقلق
واضح أنو معك قلق شديييييييييييييييييد

أولا أخي إياك أن تترك الصلاة فهي الصلة بيننا و بين الله
ولا أحد قادر أن يفرج همك إلا الله
فإذا قطعت الصلة بمن بيده ملكوت كل شيء فكيف تريد أن تشفى؟؟؟؟
و إلى أين ستلجأ؟؟؟
فلا ملجأ ولا منجى منه إلا إليه سبحانه...

أعلم أن الانسان يصل إلى درجات يشعر باليأس و يفقد القدرة على الدعاء أو قراءة القرآن
لكن تذكر أن هذا مؤقت فلا يجعلك ذلك تبتعد أكثر عن ربك

وبالنسبة للدواء فيجب أن تعطيه وقته الكافي
والواجب عليك أن تساعد نفسك للقضاء على المرض و لتعود طبيعيا باذن الله

نوبات الهلع صعبة جدا و لكن باذن الله عندما نفهم مرضنا جيدا نستطيع التعامل معه حتى يزول باذن الله
و إذا داهمتك نوبة هلع ماعليك إلا أن تحاول تهدأ وتتنفس بشكل جيد و تصبر حتى تروح لحالها

وربي يكتبلك العافية يارب