نفساني - عرض مشاركة واحدة

29-12-2015, 08:32 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تبلد احاسيس

السلام عليكم و رحمه الله و بركاته

دايمن عندي وسواس من النوبات القلبية وخاف تجيني هذا مسببلي الم ف حياتي امانه ف احد زي ياريت يفيدني وربي تعبت عاطل عن العمل خايف اخرج وَذَا خرجت اقعد قلقان بس نايم وقوم اكل اذا طلعت رحت القهوة اعسل ورجع حياه كئيبا وروتين ممل طبعا ما اخفي عليكم كل يوم اسمع كلام من اهلي انت فاشل شوف فلان وشوف علان وربي شي يغبن انا عندي وسواس وخوف وهلع ورهاب واكتئاب طبعا انا مو دكتور نفساني اعرف ايش عندي بس لمن دخلت المنتدى حسّيت من المواضيع ف اشياء نفس مرضي ااباكم تقولولي ايش فيني انا مح يريحني الى اذا كشفت ع قلبي ونا اومن بالقضاء والقدر وعارف انهها وساوس وباقي صغير 25 كلمت الوالد يقولي كلو من المعسل سيبو وشوف كيف ترتاح ياخي انا كنت مدخن وبطلت ودخلت ف المعسلات وبعدين ما اعتقد منها ف ناس يعسلو ويدخنو مبسوطين ماشاء ﷻ الزبده ما بطول عليكم في احد زي مر بظروفي والله يشفيكم ياررررررب

اهلا فيك اخوي

وش رايك ان الي فيك مو اكتئاب ولا وسواس؟ قول الحمد لله

الي فيك اخوي قلق فقط وهالقلق ارتبط معاه رهاب الساح وهو شي وارد وعادي.

تحتاج اخوي علاج دوائي ومع استخدامه خلال شهرين او اقل رح تتحسن ومعها تبدأ العلاج المعرفي السلوكي.

بالنسبه لرهاب الساح، اذا عالجت السبب في الرهاب الي هو القلق التوجسي رح تتغلب على رهاب الساح بالتدريج.

موضوعك ان شاء الله غير معقد وواضح المعالم وتحتاج تراجع طبيب نفسي يشرف عليك ويصرف لك علاجك.

من اكبر الاخطاء اننا نصبر عل انفسنا واحنا نعاني والحلول موجوده باذن الله ولا تظلم نفسك بالمعاناه اكثر من كذا اخوي.

ومثل ما قالو الي قبلي ولا قصرو معاك ابدا