المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ماندوزا

اهلا فيك اخوي

وش رايك ان الي فيك مو اكتئاب ولا وسواس؟ قول الحمد لله

الي فيك اخوي قلق فقط وهالقلق ارتبط معاه رهاب الساح وهو شي وارد وعادي.

تحتاج اخوي علاج دوائي ومع استخدامه خلال شهرين او اقل رح تتحسن ومعها تبدأ العلاج المعرفي السلوكي.

بالنسبه لرهاب الساح، اذا عالجت السبب في الرهاب الي هو القلق التوجسي رح تتغلب على رهاب الساح بالتدريج.

موضوعك ان شاء الله غير معقد وواضح المعالم وتحتاج تراجع طبيب نفسي يشرف عليك ويصرف لك علاجك.

من اكبر الاخطاء اننا نصبر عل انفسنا واحنا نعاني والحلول موجوده باذن الله ولا تظلم نفسك بالمعاناه اكثر من كذا اخوي.

ومثل ما قالو الي قبلي ولا قصرو معاك ابدا