01-01-2016, 09:01 AM
|
#3
|
|
عضو موقوف
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 28816
|
|
تاريخ التسجيل : 09 2009
|
|
أخر زيارة : 28-05-2025 (04:04 AM)
|
|
المشاركات :
3,625 [
+
] |
|
التقييم : 17
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سيف تمره
السلام عليكم اخواني
انا اعاني من الخجل والانطواء على نفسي وتجنب الاجتماعات وكذلك الخوف من المواجهه والانهزامية امام أي شخص وكنت سريع النرفزة لكن قررت اني ازور دكتور نفساني مختص ورحت لمستشفى فخري عند الدتور صلاح وشرحت له حالتي ووصف لي باروكسات 30 مج صباحا استخدمها بالتدرج فابتديت ب10 مج لمدة خمسة أيام ثم 20 مج كذلك خمسة أيام ثم استمريت على 30 مج الى يومنا هذا في البداية عانيت من الخمول والنوم المتواصل اول الأيام ثم جاتني ضيقة في الصدر وارق مع تحسن واضح في حالتي ابتديت لا اخشى الكلام امام الناس واتحدث براحة وكذلك الخجل انتهى ولكن كان بعض الأوقات احس اني احتاج لتعلم بعض السلوكيات عند المواجهه مع الأشخاص , أحيانا احس ان حالتي تعود للسوء لكن لفترة قصيرة ثم ارجع للتحسن وانا الى اليوم مواظب على العلاج لكن اللي اخافه ان الرهاب والخجل يرجعع لي بعد ترك العلاج فلذلك ابغا كم تفيدوني يااخوان لاني احس اني بديت حياة جديده كنت مغيب عنها بفعل الرهااب والخجل اللي كانت مانعتني من التفاعل مع الناس ومانعتني من العيش بسعادة مع عايلتي |
عليكم السلام اخوي سيف القلق الاستباقي هذا بحد ذاته افه لوحده بحل يالرهاب شف وانا اخوك خذ العلاج كما وصف لك ولاتحط براسك ابد تتركه تاخذه مدى الحياة الله لايقدر لكن ابيك تدرب عقلك على هالشي لانه سبب قوي للتعافي ماتصدق والحمدلله ومارس حياتك بشكل طبيعي وانس انك اساساً تاخذ علاج . اتمنى لك الشفاء ويغنيك الله عن العلاج
|
|
|
|