راجيةالفرج

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 46705  تاريخ التسجيل :  04 2014  أخر زيارة : 22-12-2017 (11:34 PM)  المشاركات : 486 [ + ]  التقييم :  10

لوني المفضل : Cadetblue

اريد النسيان

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا أعاني من قلق واكتئاب ووسواس
اصبح تفكيري كله في الاكتئاب متى سيذهب متى ياشعر بالسعاده هل سأجلس طول عمري مكتئبه مع الشعور بالانتظار انتظر متى سيذهب
اذا سمعت موضوع عن التوكل تشتغل النفس اللوامه
ليش انا ما اتوكل على الله.
ليش انا ما اتفائل
ليش انا خايفه ولاعندي ايمان بالله
انا لواني مؤمنه بالقضاء والقدر كان ماخفت ابي اخفف الاهتمام به ابي ما أفكر فيه ابي اعيش لليوم بس ماابي افكر وش ربي كاتب لي في ذا الدنيا
ابي انسااه
جلست احفظ قرآن وانا احفظ افكر في الاكتئاب اجلس عند التلفزيون ابي اتابع لي برنامج وافكر فيه افتح السناب اجلس مع الناس وافكر فيه
ابي اهتم بس ببنتي ماابي اهتم بشي ثاني صاير اهتمامي به
صرت اخاف اني افقد عقلي بسببه
اخاف اني امرض بسببه
ابي اعيش يومي واتفائل ما استطعت تفكير طول الوقت مع خوف وانتظار
استخدمت ساليباكس وميرزاجين وريكسال ما افادني
الآن حطيت في راسي جلسات الكهرباء هل تنسيني التفكير السلبي عن نفسي هل ستخفف عني الاكتئاب
ومن منكم مر مثلي وشفي

المصدر: نفساني