نفساني - عرض مشاركة واحدة

06-01-2016, 12:19 AM

السلام عليكم ورحمة الله..
سأقص عليكم اخوتي بعضا من شعوري ..
لعلي أجد بينكم من يدلني إلى نفسي ..
منذ مدة تعرضت لظروف قاسية جدا ..
وبالنسبة لشخصيتي الشديدة الحساسية
تأثرت بهذه الظروف تأثرا كبيرا..تعرضت للظلم
من بعض الأصدقاء..وصدمة من الأهل ..
توالت الظروف الصعبة والمشاكل علي لدرجة اشعرتني بالوحدة وعدم الأمان وشعرت بعدم وجود من يفهمني ..
بعد ذلك تغيرت كثيرا أصبحت دائما قلقة وحزينة بلا سبب .
حاولت أن أملئ وقتي حتى لااترك فرصة للحزن أن يتسلل لروحي ..ولكن بمجرد أن أجد وقتا ولو بسيطا أجلس فيه ..ينهال علي حينها سيلا من الافكار السلبية والاحباط والحزن ..مع انني احاول أن اخرج نفسي من كل هذا ولاأستطيع ..
وأعاني من مشكلة أخرى ..
كثيرا ماأشك في الاخرين ..
وأنصدم فيهم ..والان ابتعدت عن جميع الاصدقاء..
لانني لم اعد اثق باحد ..حتى اهلي..
اشعر بغربة وخوف من الناس ..
اعيش في دوامة لانهائية
احاول ان انتشل نفسي منها ..ولكن بدون جدوى ..
ذهبت اخيرا الى طبيب نفسي من غير علم اهلي ..
شخص حالتي بالاكتئاب ..واعطاني مضاد للاكتئاب ومثبت مزاج ..ولم أاخذه ..لسببين ..
لأني لست متأكده هل انا حقا مصابة بااكتئاب ام لا..
السبب الاخر ..قرأت أنها تسبب السمنة ..وانا لااحب ذلك ..
وايضاا بسبب اثارها الجانبية الاخرى من نعاس وغيره
اتمنى ان تنصحوني
وعذرا على الاطالة

المصدر: نفساني