نفساني - عرض مشاركة واحدة

06-01-2016, 09:34 PM

اليوم 6 يناير 2016

اول شي نسمي بالله

بسم الله الرحمن الرحيم

بالضبط !! جتني نوبتين هلع بسبب القلق اليوم ...... وصلت لمرحله يا جماعه اني لو جتني نوبة هلع ما عاد تفرق ( لا حول ولا قوة الا بالله ) صحيح اخاف بس مدري كأني صرت بليد او شي ..... يعني اللهم صرت اروح لمكان اقعد فيه او اي شي لحد ما النوبه تروح. طبعا الشعور بعدها معروف دوخه وتعرق وارتجاف وعلى كثر ما تجيني مازالت تأثر فيني. والله احيان الشخص يفقد الامل لكن لسه العلاج ما وصلت لمدته المطلوبه. ما انكر انه فعلا خلاني اتحسن لكن برضو لسه لازم اكمل الجرعه لين توصل اقصاها. ف لو شفتوني خرتها وصرت اتشكى وابكي عادي لا تواخذوني من هالحين اقولكم.

المهم ان اليوم ايضا كلمت الطبيب عشان يعطيني تقرير طبي للعمل لان بدأ ينفذ صبرهم وصرت بمعضله مؤلمه لكن ما همني، واهم شي الصحه والتركيز عليها والرزق مقسوم من يوم انخلقت وصحتي اهم من اي شي ثاني. طبعا قلتله على النوبتين وقالي ( يا راقل، معناها لا تسوق سيارتك حاليا، قلتله انا لسه اصلا ما اطلع من البيت ف قالي ، يل راقل !! المفروض بعد رفع الجرعه باسبوعين تكون طبيعي ،، ف قلتله مو مشكله بس اعملي تقرير ف قالي طيب التقرير بخمسين ريال على العموم قلتله لحووول )

المهم، اغلب الاطباء يفكرون ان المكتوب بالنشره هو الي بيصيؤ لكن لولا الله ثم بعض الاعضاء هنا والمنتديات الاجنبيه الخاصه بالدواء حقي لكنت فعلا فاقد الامل. والمنتديات الاجنبيه الخاصه بالدواء قالولي ان مفعول زيادة الجرعه تاخذ واقت مابين 3 الى 8 اسابيع وقد تصل الى 12 اسبوع.

قلت جزاكم الله خير ( طبعا مو حرفيا هههههههه)

الان في قلق ، واليوم بشكل عام قلق من اوله لكن ما زلت صابر وعسى يا رب ان بعد الصبر ذا القى الفرج ان شاء الله

لا تيأسو ، ف والله اني اشوف ايام سوده باستخدام الدواء لكن هو العلاج الي بيطلعني من الي انا فيه باذن الواحد الاحد

والان حان وقت النوم، نراكم غدا

كما وعدتكم نصيحتين

نصيحه 1 - لا تشغل نفسك وانت تاخذ الدواء متى بتشفى ، فقط دائما خذ الدواء بانتظام وخله يعمل براحته

نصيحه 2 - خذ حمامين يوميا بعد الفطور بساعه لان تبدى الافكار تطلع وقتها وبين المغرب والعشاء لان هذا اعتبره وقت ذروة القلق