نفساني - عرض مشاركة واحدة

07-01-2016, 10:12 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صغير وهمي كبير

احسدكم صراحة على الوزن عسى يخف شوي وتعطوني وزن خخخخخ
انا تقريبا زي طولكم 177 والوزن يتراوح بين 48 و 52 هيكل عظمي :(

ههههه مثلي ربما أنا أفضل منك قليلا مع بداية المرض نزل وزني وصل 45 طولي 166
حاليا من زمان ما قست بس على آخر قياس حول 60- 62 الوزن هذا ما اكتسبته مع الدواء بل قبل الدواء والى الان ثابت وأقدر أتحكم فيه
يعني أنا عندي انسداد شهية في أحيان وعندي زيادة شهية في اوقات أخرى وزيادة وزني برغيتي لكن للاسف كله دهن وللاسف حتى العضل الاعتيادي في الانسان البالغ ضعفت وترهلت لدي مع بداية مرضي بسبب قلة الأكل وهذا الي صعب علي أرجعه
لا تقولي تمارين وذي الاشياء مافي حيل ولا أقدر أداوم عليها
مسألة أن الأدوية تسبب السمنة هذي ما فيها كلام خصوصا إّذا عندك استعداد لكن الدواء الي جربته حبيب
بإّن الله راح يزيد وزنك برغبتك ونصيحة حافظ على الاكل الصحي مو معنى انك بتزيد وزنك تاكل كل ما هب ودب والافضل تخلي عدد وجباتك كثيرة وبكمية صغيرة مثلا 5 وجبات باليوم أو 4 وابلع بزيت الزيتون وزيت السمسم
ماندوزا ما أقدر أبلع 3 وجبات رئيسية باليوم مع سناكات بصير برميل هههههههههه وبطني وأمعائي ما تتحمل هههه هي ميتة من الأساس
ربما ان فهمي على حسب ثقافتي ان الوجبات الرئيسية عبارة عن دبغ ...وانت تقصد وجبات خفيفة مثل ما تحدثت عنهاا أو أنها وجبات خفيفة بس أكثر بشويات من السناكات
أنا للأسف أدمن على أي شيء خصوصا التي تحتوي على سكر أو الحالية تجدني فترة أطيح في العسل أخلص كيلو عسل في أقل من اسبوعين المصيبة أن ذا العسل ما تدري وش فيه هل هو فعلا عسل عسل أوو ملعوب فيه
أنا موقف السكر وإّا جتني الرغبة في الاشياء الحالية اشرب عصير قصب يا انه فيه حلا غيرطبيعي ..... جربت التمر بس للاسف ما ينزل الخرمة هههه يمكن شويات (لا أحد يسألني وش معنى الخرمة! )
أنا احيانا أدمن نوع معين من العصير ليس السبب الطعم فقط بل الطعم والسكر الذي يحتويه
لذلك إذا كان شيء طبيعي مية مية وباعتدال بإذن الله ما منه مضرة وهذا وجدته في عصير القصب لو تجيبلي جالون كامل يمكن أبلعه
بس لو كانت سكريات مكررة ومصنعة وتدمن عليها أتوقع إني راح أكون في خطر لأمراض مستقبلية ...