نفساني - عرض مشاركة واحدة

13-01-2016, 05:20 PM

يا اختي انا قرأت لأعضاء جربوا الجهاز ولم يفدهم للأسف ولكن ذلك لا يعني انه لن يفيدك انا فقط انقل لك بعض التجارب ، ومنهم من اشتراه ويستخدمه في البيت بدون هذه الرسوم المكلفه الجلسه ب الف ريال وليست مضمونه والجهاز بأكمله ب خمس الاف ريال حسب كلام احد الأعضاء ويأتي الجهاز بإسم ألفا سيتم بإمكانك البحث والقراءه عنه . ثانياً يا اختي لا اعتقد ان حالتك تستدعي مهدئاً بقوة زاناكس فهو شديد وسريع الإدمان ولاريكا ايضاً لا اعتقد انك تحتاجيه ، لم تذكري جرعة الميرازجن التي تستخدميهاا انا برأيي انك تحتاجين الى تعديل الجرعات والصبر اكثر على الدواء والتفاؤل بأن الله سيجعل لك من كل هذا مخرجاً وتأكدي ان جميع من بالمنتدى يعانون مثلك ان لم يكن اكثر وهذه يخفف من وطأة الإكتئاب قليلاً ثالثاً اختي انصحك بإستخدام وسائل علاجيه اخرى مثل واهمها المداومه على الرقيه الشرعيه ففيها خير كثير وبركه والمداومه قدر المستطاع على قراءة سورة البقره بعد صلاة الفجر او ما تيسر منها فهي سوف تشعرك بتعب وعدم رغبه في البدايه لكن مع الاستمرار ستشعرين بإنشراح وانا متأكد ان شاء الله رابعاً اختي عليك برياضة المشي الخفيف مع تمارين الإسترخاء فهي ممتازه جداً ايضاً اختي عليك بعمل تحليل فيتامين د وفيتامين ب6 وب12 والتأكد من وظائف الغده الدرقيه ف لما ذكرت اعراض مشابهه جداً للقلق والإكتئاب وربما اكتئابك يكون بسبب احدهم مما يؤخر الشفاء اخيراً يا اختي عليك بالحجامه ان تمكنتي مو ذلك وتناولي التلبينه وتفطري على ثلاث تمرات وعليك بالدهان بزيت الزيتون واكل العسل المرقي على الريق مع شرب ماء زمزم المرقي وعليك بالإكثار من السوئل والمؤكلات البحريه والموز فهم والجوز فهم يعززون من عمل الناقل العصبي السيروتونين الذي يقال انه المسؤول عن الإكتئاب . بإعتقادي يا اختي انه بهذا الجدول المتعب قليلاً تكوني طرقتي اكثر سبل العلاج التي تعالج الإكتئاب والتي بإعتقادي ستحاصره وتقضي عليه اياً كان سببه روحياً ام نفسياً ام جسدياً . اخيراً اسأل الله لك الشفاء العاجل ولي ولي جميع المؤمنين .