17-01-2016, 11:37 AM
|
#5
|
|
عـضو أسـاسـي
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 33204
|
|
تاريخ التسجيل : 02 2011
|
|
أخر زيارة : 24-12-2021 (08:50 AM)
|
|
المشاركات :
1,044 [
+
] |
|
التقييم : 87
|
|
الدولهـ
|
|
الجنس ~
|
|
|
لوني المفضل : Gray
|
|
زيادة الوزن هذه لابد منها
وممكن تسيطر عليها بالاكل الخفيف الخالي من الدهون والسكريات قدر المستطاع
وعمل الرياضه الشبه يومية وان شاء الله يكون جسمك مثالي
انا استخدم سيبرالكس في 7 اشهر زاد وزني 15 كيلو ..
والحمد لله على كل حال
|
|
|
|