راجيةالفرج

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 46705  تاريخ التسجيل :  04 2014  أخر زيارة : 22-12-2017 (11:34 PM)  المشاركات : 486 [ + ]  التقييم :  10

لوني المفضل : Cadetblue

تحملوني

اود الفضفضه عن حالتي تحملوني
اشعر بملل شديد انتظار قلق تفكير مستمر اتعبني التفكير جل تفكيري متى سارتاح واعيش مثل ماكنت اول اريد الراحه اريد السكينه جلست اقرأ قرآن استغفر اكثرت من لاحول ولاقوة الابالله اريد الشعور بالسكينه اثناء استغفاري اشعر بالانتظار احاول ان اسلي نفسي واغير روتين يومي ولكن القلق مستمر الضيقه مستمره اريد نسيان ان عندي اكتئاب وقلق ماقدرت
تراودني فكرة الانتحار بس الخوف من الله يمنعني ارى ابنتي تخطو خطواتها الاولى تخنقني العبره اني ماقدرت استمتع بها وهي تخطو اريد الرجوع لحياتي قبل الاكتئاب اريد السعاده اريد الراحه يأتيني شعور غريب اني ساأجلس طوال عمري هكذا اريد تجاهل هذه الفكره اريد ابعادها عن رأسي مااستطعت استخدمت ادوية كثيره خالطت الناس طلعت من البيت ملل شديد وبدون فائده خرجت مع اهلي لنزهه بريه اريد الاستمتاع ولكن الاكتئاب يمنعني من كل شي اجلس اعدد النعم اللي عندي كل شي جميل موجود ولكن الاكتئاب والقلق متمكن مني تمكن صرت اخاف ان افقد عقلي بسبب هذا الاكتئاب كيف اتخلص من هذه المشاعر السلبيه اخذت جلسات تعديل سلوك والله مانفعت معي والله اني خايفه اجلس كذا ولا اشفى الآن قدمت على وظيفه دعواتكم اني اقبل فيها لعلها تكون عونا لي من الخروج من هذه الأزمه اود كل من يقرأ رسالتي هذه الدعاء لي بالشفاء من هذا المرض والخروج منه عاجلا غير آجل

المصدر: نفساني