المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المصراتي

مافي ولا واحد جاوب صح ...ضعف التركيز والتشتت سببه الوسواس القهري ..الوسواس القهري ماهو الا عبارة عن انقسام للتفكير الي قسمين

بتفسير بسيط صاحب الوسواس انشطر تفكيره الي قسمين قسم يحاول ان يتعامل به بحياته اليومية وقسم مشغول بافكار قهرية ..تماما مثل المعالج في الكمبيوتر اذا حاولت ان تشغل اكثر من تطبيق في وقت واحد يتشتت عمل المعالج ويصبح بطيء لايستجيب ..........افضل علاج لتشتت التركيز والاننتباه هو الحصول علي ساعات نوم كافية ..وعلاج الوسواس بالصلاة ..ماعندك غير هذه الحلول