عبدالله سلمان

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 52674  تاريخ التسجيل :  01 2016  أخر زيارة : 13-06-2021 (08:19 PM)  المشاركات : 1,242 [ + ]  التقييم :  14  الدولهـ  الجنس ~

لوني المفضل : Blue

السلام عليكم


من تجربة شخصية .... الله يعين كل من معه قولون وخصوصا اللي يجي معه إرتجاع المريء .... شيء مؤلم ومتعب نفسيا وجسديا


فيه ناس اسمع انهم يعايشون هالشيء لفترات طويلة .... انا جاني اسبوع بهذلني

العسل مع الماء كما ذكر الأخ قبل النوم والصباح قبل الإفطار ..
ثانيا العشاء قبل النوم يكون أقل شيء بثلاث ساعات .... أنا عن نفسي كنت أنام لما أحس بالجوع .... واحط كم مخدة وأزبط الفراش على الأرض يرفعني ويمنع الإرتجاع
البقوليات مع زيت الزيتون و الشاي ممتازة وقت الفطور من شان يمشي الجهاز الهضمي بشكل سليم
البابونج ممتاز لما جربته


كل هذا سبب بعد مشيئة الله وفضله إنها تزبط أمور الجهاز الهضمي وعن تجربة