نفساني - عرض مشاركة واحدة

22-01-2016, 03:16 PM

طيب كل شي سليم وانتي عارفه انه عضويا سليمه

وهذا الغالب ان مافيك شي ابد وجسمك سليم

المشكله بالنفسيه فقط

انتي فيك رهاب الساح والي هو مرتبط بحالة صارتلك سابقا ولكن شي صارلك وانتها .... انا اعرف ان الذكرى هذي محفوره بعقلك لكن،، تذكري ان من بعد الحادثه كنتي طبيعيه ولما فهمتي بعد فتره طويله فجأه بدى الخوف يجي وثار متمكن منك.

اذا كنتي تبين نصيحتي،، تحتاجي مثل ما قال اخونا وائل معالج نفسي وليس طبيب نفسي ... المعالج هو الي يعلمك كيف تتغلبين على مخاوفك ويفهمك الامور الي تخليك مسيطره على نفسك وتتغلبين على الرهاب.

وفي اعتقد عياده هنا خاصه لاحد الاطباء لكني ما اعلم اذا كان المعالج موجود او لا ،، الاداره يفيدونك بهالنقطه

تحنا هنا ك اعضاء نحاول مساعد بللي نقدر عليه، انا ايضا مصاب برهاب الساح ولما ابي اطلع للمستشفى يعتبر انجاز لي ...... من اهم الاساسيات في مكافحة رهاب الساح هي ان يكون معك دايما شخص تثقين به وتطلعين معاه اخوك اختك اي احد. وايضا شي اخر وحطيه حلقه في اذنك ....... ودايم تذكريه

انتي مو ضعيفه ولا اي شي بالعكس قويه جدا ويكفيك شجاعه انك تتكلمين بصراحه وهذا ان دل انك انسانه جدا قويه ولا اعتقد انك رح تفشلين بمراحل علاجك

حادثه صارت قبل ،، وانتهت ..... لا تعلقي نفسك بالماضي بل تعلمي من الي حصل بالماضي لتصبحي انسانه افضل وانتي بالتاكيد انسانه افضل ..... ولو علقنا كلنا بالماضي او سالتي الاعضاء الان اذكر حادثه عن ماضيك ل شفتينا كلنا ننهار ونقول امور ما تتوقعينها

ف لهذا ،، الي حصل حصل،، ولا هو خطأك بل خطأ شخص اخر وسببلك عقده،، و هالعقده انتي بنفسك بتحليها لانك قادره عليها

واذا احتجي مساعده .... الاف الاعضاء والعضوات هنا يساعدونك وانتي بين اهلك الثانيين

لا تقلقي