نفساني - عرض مشاركة واحدة

28-01-2016, 02:24 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبدالعزيزززعلي

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله ، تم وصول المكملات التاليه 1- الآيف 2- ترو كالم 3- مستخلص عشبة الأشوغاندا 4- الكفافا 5- فيتامين بي 6

علماً اني استخدم حمض الغابا منذ عدة ايام لذلك اتمنى من اخوي الرهابي المكتئب ان يذكر لي كيفية التعامل مع هذه المكملات مع الجرعات واكون شاكراً له .

هلا عبدالعزيز خذ اللايف جرعة أو جرعتين أو ثلاث ولو تبي رايي خذ حبة واحدة لمدة أسبوع ثم ارفعه لو شعرت انك بحاجة .
أما ترو خذ جرعتين الأولى حبتين والثانية حبة واحدة وبعد أسبوع .
فيتامين بي 6 ما أنصحك تستخدمه لأنه موجود في اللايف وبجرعة حلوة .
الكافا استخدمه عند اللزوم مثلاً بالويكند .
مستخلص عشبة الأشواغاندا زينة بس حبيت تشتري علاج adrnal لأن الأشواغاندا موجود فيها وموجود معه عناصر ثانية مهمة كالناردين والانيستول وغيرهن .
الغابا وقفه خلاص لأن الترو موجود فيه غابا لكن استخدمه عند اللزوم .