نفساني - عرض مشاركة واحدة - جميع الاطباء (اريد حلاً)مشكلتي معقدة جداَ

11-06-2004, 10:08 AM

أخي الكريم:
أعانك و فقد عانيت في حياتك كثيراً. و لكن هذا لا يعني ان الحزن قد كتب علي. ألا تعلم سيدي أننا نساهم في صنع اقدارنا؟
منا من يحاول و يحاول و يحاول حتى ينجح في تغيير نفسه و تغيير حياته للأفضل بتوفيق الله. ومنا من يحتج و يتوقف عن المحاولة و يؤدي بنفسه إلى العجز و الفشل و ذلك أيضاً بتقدير الله. و منا من ينحرف عن المسار الصحيحي و يسلك الطريق الخطأ و يدمر نفسه و يحرق ورقة حياته و يدخل في طريق اللا عودة و بتقدير الله ينتهي هو الآخر.

أخي مهما حلك الظلام فإنك تستطيع بتفكير عقلاني و هادئ و مشاورة من تثق به أن ترسم خطاً تسير عليه حسب قدراتك و إمكاناتك في الوقت الحاضر يكون هدف هذا الخط هو الإرتقاء بهذه القدرات و الإمكانات و نقلك من النقطة التي أنت فيها إلى نقطة أفضل منها. لا يهمنا ان تكون النقلة كبيرة أو صغيرة. المهم أنها نقلة للأمام.

لست أدري إن كنت تعاني من الرهاب الإجتماعي و إن كنت لا أستبعد ذلك و لكن ما أدريه أنك تحتاج لتقويم شامل لحالتك النفسية.

لا تحرم نفسك من العلاج بالعقاقير إن كان ذلك ضرورياً حسب رأي الطبيب المتمكن (لا تتشنج في مواقفك). لا شك عندي في أنك تحتاج لجلسات علاج نفسي تساهم معك و بك في خلق هذه النقلات التي تحدثنا عنها.

لا تلم والديك فذلك لا يفيدك بشيء ولن يغير فيهم. النقاش الهادئ و الحوار العقلاني و الإحسان إليهما هو الذي يمكن أن يحدث التغيير.

لا تنس إخوتك الصغار فهم في حاجتك لا يتطحنهم دوامة الحياة التي ذكرت.

إجلس مع اخيك الأكبر و ناقش معه مسؤوليتكما كل تجاه نفسه و تجاه الآخر و تجاه إخوتكما. كونا يداً واحدة و لو للتنفيس و الحديث إن لم تستطيعا في بعض المواقف غير ذلك.

الله معك و السلام.