المشاركة الأصلية كتبت بواسطة راجيةالفرج

وحتى لو كنت مع الناس يوجد شعور بالقلق والملل ويعلم الله انه غير ارادي ماودي بالشي هذا والله اني اجلس مع اهلي ودمعتي على خدي ماقدرت اسيطر على القلق اجلس مع زوجي ومع بنتي الشعور بالقلق والملل الشديد مسيطر علي حاولت تغير الروتين صرت اطلع للدوام اجلس مع صديقاتي الشعور بالملل والقلق مسيطر علي اؤدي واجباتي الوظيفيه نفس الحاله ما تغيرت ما أدري وش اسوي بنفسي اخذت تعليمات الاستاذ شادي مكي بس الشعور ماقدرت اتحكم فيه حاولت أركز في البرنامج اللي اعطاني اياه ماقدرت اتحكم في هذا الشعور جلست اتأمل سويت رياضه لعل يخف الشعور هذا والله ملل لا ارادي والشعور بالقلق مسيطر علي تماما