نفساني - عرض مشاركة واحدة

01-02-2016, 09:11 PM

سجل حضورك بأعراض تشعر بأنها تحسنت اليوم

خلينا نغير العادة
بدل ما نشتكي ونتكلم عن الأعراض اللي تاعبتنا ونشتكي منها
خلينا كل يوم ندخل على هالموضوع في نهاية اليوم ونكتب شنو الأعراض اللي خفت وتحسنت أو ما اشتكينا منها طوال اليوم

خلينا نكون ايجابيين ...

عرض معين ما اشتكينا منه أو تحسن وخف علينا ... نسجله ... بكذا يكون عندنا موضوع لشي إيجابي كل ما اشتد علينا الألم نرجع لهالموضوع ونتذكر الأيام اللي تحسنا فيها ...

شرايكم؟!

المصدر: نفساني