المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صوفيا الاولى

عادي لا تخافي اليوم بيمرق ويكون كل شي تمام وبكرة رح يكون في شي جديد بيقلقك.. انا كل مناسبة هيك لما تخلص بوسوس بشي ثاني.. يارب تعينا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انعكاسات

طبيعي مع الدوره تزيد الوساوس
لأن تحصل لك تغيرات بجسمك وهرمونات تُفرز وتسبب القلق والتوتر
حتى للعاديين فما بالك انتي
بتزيد الافكار والمخاوف بس اعتبريه شي عادي
والله يعينك ع التعب
روحي المناسبه وانبسطي واستانسي
ولو جاتك اي فكره طنشيها ولا تتعمقين معها

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فرح

مثل م قالت انعكاسات بسبب التغيرات ولخبطه وتغيرات ف الهرموناتت جدآ طبيعي التوتر والقلق
اما انك توسوسين ف اي مناسبه انا كنت كذا اشيل همم وقت المناسبات بشكل وهالشي طبيعي لان موسوسين لاتخلي هالرهبه تستمر معك تغلبي عليهااااا
لانك حاطه ببالك ان النوبه بتجيك وراح يحصل لك كذا وكذا وهالشي غلط انك تسوي نسخ ولصق بعقلك افكار سلبيه تذكري دائما الفكره تسبق الشعور غيري الفكره يتغير الشعور كرريها افهميها يعني انتي الي تتحكمين بمشاعرك واحساسك اذا جاتك هالافكار تعوذي من ابليس وتوضي
الله يقويك ع النوبه قوي ارادتك وعلي همتك لاتضعفين انتي اقوى ..