07-02-2016, 01:54 PM
|
#3
|
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 47978
|
|
تاريخ التسجيل : 07 2014
|
|
أخر زيارة : 23-02-2025 (05:45 AM)
|
|
المشاركات :
2,511 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
الدولهـ
|
|
الجنس ~
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
أولا اتركي لوم نفسك
ثانيا خذي الأمور خطوة خطوة وحبة حبة
ثالثا مع العلاج رايح تقدري تتحسنين والعلاج السلوكي يجيب نتيجة
رابعا لا تتوقفين وهذا أهم شي، لازم الاستمرارية
خامسا هل توظفتين أو لسه؟
سادسا انظمي لنادي نسائي
سابعا طبقي هذا التفكير عدي الأفكار السلبية اللي تجي في راسك كل يوم وسجلي عددها، في البداية رايح يزيد عدد الأفكار السلبية وبعدين رايح يقل عدد الأفكار السلبية
|
|
|
|