07-02-2016, 07:06 PM
|
#9
|
|
عضـو مُـبـدع
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 2143
|
|
تاريخ التسجيل : 08 2002
|
|
أخر زيارة : 20-05-2025 (10:29 PM)
|
|
المشاركات :
841 [
+
] |
|
التقييم : 29
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
وأنا اقول علاج الوسواس باذن الله في خطوات
1- الانتظام على الادوية والمهم أن تكون المراجعة عند طبيب فاهم أغلب الأطباء النفسانيين من جنبها
2- المشي لمدة 45 دقيقة
3- الصلاة الصلاة في أوقاتها مع النوافل سبب للسكينة واطمئنان القلب وذهاب الوسوسة
4- التوقف عن سماع الأغاني
5- اشغال الوقت والجلوس مع الاصدقاء
باذن الله الواحد الأحد يذهب الوسواس من غير رجعة ومجربة الخطوات
|
|
|
|