نفساني - عرض مشاركة واحدة

10-02-2016, 12:45 AM

اي اخوي انا تعالجت انا مصابة بالاكتئاب الذهاني واكيد الذهاب لطبيب راح يفرق معاك كثير جدا وخصوصا الأدوية راح تفرق وتشعر بتحسن لذلك الذهاب لي الطبيب هي خطوتك الأولي باْذن الله للعالج وبما انه عندك رهاب اجتماعي انصحك انك تروح ايضا لمعالج نفسي راح يفرق معاك كثيرا وراح تتحسن والمعالج هي جلسات العلاج السلوكي المعرفي وعنطريقها تغير افكارك عن نفسك والحياة وجذي يعني وفيها واجبات لازم اطبقها عشان يظهر التحسن