12-02-2016, 05:38 PM
|
#14
|
|
عضو موقوف
مثيرة للجدل
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 52717
|
|
تاريخ التسجيل : 01 2016
|
|
أخر زيارة : 05-07-2020 (05:27 AM)
|
|
المشاركات :
3,941 [
+
] |
|
التقييم : 203
|
|
الدولهـ
|
|
الجنس ~
|
|
|
لوني المفضل : Blueviolet
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وائل وائل
تعرفوا تمرين أو حل أو دواء لسوء أو ضعف التركيز
أنا المفروض أذاكر لأن عندي اختبار مهم ومو قادر أركز نهائيا وما في شي يدخل راسي
غير الصداع وان كان اخف من اول بس التركيز هو اللي مؤثر علي مو الصداع
تعرفوا شي يساعدني في تحسين تركيزي ...
ضعف التركيز من مسببات الاكتئاب
|
اخوي انا نفسك عندي اكتئاب ومو قادرة ادرس عادي هذا شي طبيعي بس نصيحتي قسم المادة يعني كل يوم ادرس بس كمية بسيطة مثلا يوم السبت ادرس 10 صفحات يوم الأحد ادرس 10 صفحات وبنهاية الأسبوع بكتشف نفسي خلصت الكمية وما أخذ مني وقت انا كنت نفسك أعاني من قلة تركيز بس بعد ما سويت هذي الحركة صرت ادرس اكثر وبس بالتوفيق في امتحانك
|
|
|
|