نفساني - عرض مشاركة واحدة

12-02-2016, 05:48 PM

بارك الله فيك و جزاك الله خيرا
سبحان الله ..فكرة أن العقل الباطن لا يميز بين الصحيح و الخطأ جعلتني أمشي خطوات كبيييييييييييييييييرة في طريق العلاج بفضل الله
و لذلك كنت أسوي تمرين للعقل الباطن بطريقة "الايهام"
يعني أعطيه فكرة و أكررها حتى يصدقها
مثلا للتوضيح.....
كنت كلما جاءتني نوبة هلع أقول:"خلاص سوف أموت وهذه علامات خروج الروح"
و كنت أحس أن تلك الأعراض الجسدية معناها إن روحي بتطلع
و النتيجة...أنا هنا و لم أمت بعد...سبحان الله
لذلك قررت أني أرسل رسائل لعقلي الباطن أن هذه أوهاااااااااااااااااااااااااااااااااام
و أصبحت أحدث عقلي في كل مرة تجيني النوبة بعدها .....أنا لن أموت و هذا الشعور أكبر دليل أني لن أموت الآن
وبفضل الله جابت نتيجة رااااااااااااااااااااااااائعة معي
و اختفت باذن الله نوبات الهلع و خف وسواس الموت إن لم نقل اختفى
والله لا يرجعو مرة ثانية يااااااااااااارب

وكذلك سويت نفس التمرين في مشكلة
(الخوف من النوم)
فكنت كلما ذهبت للنوم يجيني خوف شديد...إني ماراح أقدر أنام و أني راح أفزع من النوم و أني ممكن أنام ولاعاد أصحى تاني و كذا...
ولكن بفضل الله مرة سويت تجربة و لما غمضت عيوني صرت أتكلم مع نفسي و أقول:"أنا أحب النوم...النوم مريح للجسم ....النوم فيه حلاوة...الحمد لله الذي جعل النوم سباتا..."
هههههههههههههه قد تبدو الفكرة مضحكة بس و الله جابت نتيجة بفضل الله

ووالله ذلك بفضل الله وحده...وبكثرة الدعاء والالتجاء و الافتقار لله
ولكن كذلك بفضل أناس كانوا مفاتيح للخير....
بذلوا النصح لإخوانهم

فياااااااااارب أنت تعلمهم فاجزهم خير الجزاء