12-02-2016, 06:12 PM
|
#15
|
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 47978
|
|
تاريخ التسجيل : 07 2014
|
|
أخر زيارة : 23-02-2025 (05:45 AM)
|
|
المشاركات :
2,511 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
الدولهـ
|
|
الجنس ~
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الانسة سعادة
اخوي انا نفسك عندي اكتئاب ومو قادرة ادرس عادي هذا شي طبيعي بس نصيحتي قسم المادة يعني كل يوم ادرس بس كمية بسيطة مثلا يوم السبت ادرس 10 صفحات يوم الأحد ادرس 10 صفحات وبنهاية الأسبوع بكتشف نفسي خلصت الكمية وما أخذ مني وقت انا كنت نفسك أعاني من قلة تركيز بس بعد ما سويت هذي الحركة صرت ادرس اكثر وبس بالتوفيق في امتحانك
|
أنا بقسم مذاكرتي على حسب قدرتي، وأنا بصعوبة أحفظ، لكن المشكلة أنه فيه أيام بيشتد فيها الصداع أو أيام بيكون فيها التركيز مرة ضعيف وفي كلتا الحالتين ما أقدر أذاكر بالمرة وهالشي يؤثر سلباً علي وعلى مذاكرتي خصوصا لما الوقت ضيق زي هالحين عندي اختبار عالأحد ... فما ينفع الواحد يقول خليها يوم راحة
الصداع مازال مقاوم للعلاج بتمنى يتحسن مع الوقت
التركيز حسب كلام الدكتور من توابع الاكتئاب، فالاكتئاب وأخيرا بدأ يستجيب للعلاج فبتمنى مع الوقت يتحسن التركيز تدريجيا ...
لكن لحد ما الصداع يروح والتركيز يتحسن ... شنو أعمل؟
|
|
|
|