|
هذة هي المعضله للأفكار الوسواسية
السلام عليكم بعض الأفكار الوسواسية تتركز داخل فكر الشخص كأنها الحقيقة البينة فمقاومتها أشبه بأن يقول لكن شخص قاوم فكرة ان الشمس غير موجوده فتجد العقل مهما تفعل لا يستوعب مقاومة الفكرة لا نها كا الحقيقة البينة وهذا ما اعاني منه فلا أستطيع تجاهلها ولا مقاومتها فماذا أفعل لكي اتخلص من غذابي هذا انصحوني باي شيء كعلاج سلوكي أو شي للتغلب على الأفكار الوسواسية
|