المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الإحسان

1-كثر من شرب الماء.
2-اجلس تحت الشمس ربع ساعة على الأقل كل يوم.
3.كرر التنفس بعمق.
4-كرر دعاء النبي يونس لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين.
5.استمتع بوقتك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الإحسان

قال الشاعر المتنبي رحمه الله
وتعظم في عين الصغير صغارها....وتصغر في عين العظيم العظائم.
هونيها لكي تهون