نفساني - عرض مشاركة واحدة

18-02-2016, 03:03 AM

الكابوس والاحلام المزعجة في العادة لها عدة اسباب ولكن اهمها واكثرها شيوعا هي ثلاث علل فإما ان تكون بسبب وجود بؤرة صرعية او وجود ديدان او طفيليات في البطن او التهابات او بسبب اضطراب اكتئابي
واذا كان السبب وجود بؤرة صرعية ( مع العلم انه ليس من الضروري حدوث تشنجات او نوبات صرع ) فعلاجها بمضادات الصرع وهناك ايضا علاج طبيعي وهو شاي البابونج
واذا كان بسبب وجود التهابات في الجهاز الهضمي او وجود طفيليات او ديدان فعلاجها بتناول مضادات الاتهابات ومضادات الديدان والطفيليات المعوية وهذا يستلزم فحص للبراز للتأكد
واما اذا كان بسبب الاكتئاب او اخوانه الوسواس والقلق والهلع فعلاجه عشبة لسان الثور فهي فعالة جدا ومن خلال تجربتي في القضاء على جميع انواع الاحلام المزعجة وايضا علاج الانافرانيل يعتبر فعال في التخفيف من حالات الكابوس وشلل النوم لمثل حالتك ولكن ليس كعشبة لسان الثور..

وايضا هناك نقطة اخيرة احب توضيحها وهي حاول انك ما تنام على اكل دسم كبسات او لحوم يعني تتعشى عشاء خفيف مثلا خبز اسمر مع شوية خضار او حمص ومن هذا القبيل لان الاكل ذو السعرات الحرارية العالية او المحتوي على دهون وزيوت ومقليات غاليا ما يسبب احلام غريبة بسبب ثقله على الجهاز الهضمي
وايضا وضع بعض الاعشاب العطرية الطبيعية مثل المليسيا والكادي في غرفة النوم لها تأثير مهدء وقابض للدماغ ويقلل من حدوث الاحلام المزعجة
وبخور اللبان الطبيعي ممتاز جدا لو بخرت به غرفة النوم يوميا قبل النوم