نفساني - عرض مشاركة واحدة

20-02-2016, 09:08 PM

بسم الله الرحمان الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أتمنى أن يكون الجميع بصحة و عافية

الحمد لله أحس بتحسن في حالتي..
نفسيتي أحسها جيدة...أكثر تفائلا ...أحس بالسعادة و أشعر أني أستعيد حياتي من جديد

ولكن المشكل هو أني صرت سريعة الانفعال و كثيرة الغضب
ومن أقل شيء أعصب
صحيح أحاول أضبط نفسي و لا أترك نفسي أتعب

بس من يومين فيه موضوع عصبني و خلاني أنفعل كثيرا و شغل جل وقتي
واليوم بفضل الله حاسة أني هدئت و لكن الأعراض الجسدية رجعت و هذا خلاني أقلق و أخاف من انتكاسة جديدة

والله أنا سعيدة جدا لأني أحس بالتحسن و لكني خايفة يكون هذا هو الهدوء الذي يسبق العاصفة
يارب رحمتك

حاسة بتعب و ارهاق و ألم في العينين حتى أني ما أقدر أفتحهم بشكل جيد
ووخز شديد في اللسان حتى أني لا أجد طعما للأكل في فمي

ايش أسوي؟؟؟وهل سأعود خطوات للخلف؟؟؟

كانت الأعراض خفيفة أثناء الصباح عشان كذه طنشتها بس في المساء زادت و حاسة بضيقة في صدري

ايش أسوي عشان أتفادى الانتكاسة؟؟؟؟

المصدر: نفساني